低脂紫薯西多士

低脂紫薯西多士的做法说明

减肥之路很漫长，买了紫薯，之前做过紫薯饼什么的，感觉那个比这个麻烦，这个食谱还是要感谢抖音里的一个爱做饭的人，让我看到了并在里面加了点东西。很简单，动手做起来吧！

第1步.
紫薯图忘记拍了，把紫薯切块放蒸锅十分钟就够了，然后放进碗里用勺压成泥，然后把面包上面用勺子或者刮刀涂满紫薯，我自己上了点火腿肠（尽量切小点）放点火腿肠
第2步.
两片都要屠紫薯哦，然后把两片合在一起
第3步.
我做的四片所以一个鸡蛋就够了，需要多的自己在看着加哈，
第4步.
平底锅里面加点油，热了放进去
第5步.
刚放进去是这样的，然后你需要用勺子轻轻的压一下，让蛋液熟。锅里煎的时候两面煎完在中间间的前后头记得也要煎哦
第6步.
然后用刀，切成这样，完工了……
第7步.
卖相蛮好看吧，嗯，味道也蛮好吃、
第8步.
好吃😋不骗你
第9步.
切好后的样子
第10步.
吃完啦……