减脂鲜蘑炒鸡胸肉

减脂鲜蘑炒鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鲜蘑洗净焯水

   
2. 第2步.

   捏掉多余水分

   
3. 第3步.

   鸡肉胡萝卜尖椒切片

   
4. 第4步.

   加油 葱蒜 鸡胸肉

   
5. 第5步.

   料酒 酱油

   
6. 第6步.

   加入胡萝卜尖椒翻炒，可加盐调味 尽量少盐

   
7. 第7步.

   午饭 再加一份120g的糙米饭