宝宝猪肝炒饭

宝宝猪肝炒饭

宝宝猪肝炒饭的做法说明

宝宝周岁后就想让他一日三餐跟大人同步,想让他吃新鲜丰富的食物,但是他一个人吃又吃不了多少,所以结合平日里家里的伙食给宝宝做饭,也不错。

宝宝猪肝炒饭的食材和调料

猪肝两片
米饭20g
胡萝卜三片
莴笋三片
鸡蛋1个(鸡蛋皮两片)

宝宝猪肝炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    家里炒猪肝,给宝宝弄一些可以一起吃,猪肝补铁,新鲜猪肝切薄片流水冲洗沥干水分,加淀粉和蛋清浆一下,锅内烧热水将切好的胡萝卜莴笋焯水捞出,浆猪肝片放水热水锅中,待猪肝漂气后捞出。鸡蛋摊蛋皮改刀。

    宝宝猪肝炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取胡萝卜,莴笋,蛋皮各三片,猪肝两片切成碎沫,加入米饭开小火翻炒,出锅加牡蛎芝麻粉和核桃油调味。

    宝宝猪肝炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    来吃啦!

    宝宝猪肝炒饭的做法步骤 第3步

小贴士

调味根据自己宝宝调整,也可以加虾皮粉,核桃油。

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