酸梅汤(存档)转

酸梅汤(存档)转的做法说明
酸梅汤是独属于夏天的饮料,夏天里炙热的阳光和冰镇的酸梅汤简直是绝配。
原作:营养师马莉
酸梅汤(存档)转的做法与步骤
- 第1步.
材料1:乌梅、橘皮、桑葚、甘草、洛神花、玫瑰花、山楂

- 第2步.
材料2:桂花,冰糖,薄荷。

- 第3步.
把步骤一的料倒入无油干净容器

- 第4步.
清洗干净,换水浸泡10分钟(水没过材料即可)

- 第5步.
桂花薄荷冲洗

- 第6步.
将洗好的材料1,装入茶包中,打结系好 ,放入无水无油的锅里,把浸泡的水一起也一起倒入锅里

- 第7步.
加入2000ml水

- 第8步.
大火烧开后转中小火,继续20分钟

- 第9步.
加入薄荷,冰糖继续煮5分钟

- 第10步.
装容器,加入桂花

- 第11步.
冷藏后的酸梅汤,汤色如红宝石一般,喝下去口感酸甜,沁人心脾,回甘清冽~

小贴士
糖的量看个人加,喜欢甜的多加点,一般一次多做点放冰箱冷藏,随喝随取,方便极了




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