三文鱼配芦笋牛肉沫（随便炒炒）
三文鱼配芦笋牛肉沫（随便炒炒）的做法说明
快手！健身完想着能快点吃上饭，就简单弄了下。
三文鱼配芦笋牛肉沫（随便炒炒）的做法与步骤
- 1.
先煎三文鱼皮，正反面小火煎几分钟到变色就行了。
- 2.
这时候锅里有不少油了，再加牛肉沫，炒到差不多的时候再加芦笋炒到变色，加点酱油加点鸡精，搞定
快手！健身完想着能快点吃上饭，就简单弄了下。
先煎三文鱼皮，正反面小火煎几分钟到变色就行了。
这时候锅里有不少油了，再加牛肉沫，炒到差不多的时候再加芦笋炒到变色，加点酱油加点鸡精，搞定
