美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法说明

参考月龄:11m+
南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,味道香甜,是非常适合用来做辅食的食材,豆腐中氨基酸和钙的含量都很丰富,在保证孩子对大豆不过敏的情况下,可以给宝宝适当添加豆制品食物。

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的食材和调料

南瓜3块
豆腐适量

美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备南瓜和豆腐

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜去皮去瓤切块,放辅食机蒸篮蒸熟

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐切块,锅中烧水,水沸后倒入豆腐煮熟

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把煮好的豆腐和蒸好的南瓜倒入搅拌杯

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加一点热水

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅打细腻

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅打完成后刮入碗中即可

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    美味的宝宝辅食南瓜豆腐浓汤做好了

    美味的宝宝辅食,南瓜豆腐浓汤做好啦!的做法步骤 第8步

小贴士

营养功效&注意事项
南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,味道香甜,是非常适合用来做辅食的食材,豆腐中氨基酸和钙的含量都很丰富,在保证孩子对大豆不过敏的情况下,可以给宝宝适当添加豆制品食物。
tips:豆腐焯水煮熟是为了去掉豆腥味,并且也可以让豆腐更嫩,口感更好。
如果觉得太浓,也可以在搅拌的时候多加一点热水搅打得稀一些。

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