太阳谷藤椒鸡肉卷饼

太阳谷藤椒鸡肉卷饼

太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法说明

太阳谷藤椒鸡本身就带着辣辣的味道,用它卷饼,不需要添加任何调料了。
用全麦面粉摊饼,搭配鸡腿肉,粗粮加高蛋白,健康又营养,最适合做早餐了。

太阳谷藤椒鸡肉卷饼的食材和调料

太阳谷藤椒半只
全麦面粉200克
适量
适量
生菜适量

太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    太阳谷藤椒鸡半只

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    尽量把鸡腿部的肉撕下来,半只鸡撕了一盘子的肉

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全麦面粉加水调成面糊状态

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不粘锅加油烧热后,转低火,慢慢煎成两边金黄的全麦饼

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一张全麦饼,铺好

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    码放上生菜和鸡腿肉

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    卷起来就可以了

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    对半切开,摆盘开吃吧

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    全麦面粉搭配鸡肉,健康又美味,一顿早餐搞定了

    太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤 第9步

小贴士

藤椒鸡本身就带有麻辣味,不需要再添加调料了。

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