三分钟香嫩鸡胸肉

三分钟香嫩鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉横切改刀成1.5cm左右的肉片，洋葱切粒。要想鸡胸鲜嫩，肉下锅前一定要把锅烧热，放少许色拉油后迅速放下鸡块，大火两面各煎一分钟，随后放入黑胡椒和酱油继续爆炒一至两分钟即可出锅。