营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化

营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化

营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的食材和调料

鸡蛋	1个
胡萝卜	适量
温水	适量

营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法与步骤

第1步.
胡萝卜榨汁过滤，取3次半个蛋壳的量与蛋液混合再过滤，去浮沫盖保鲜膜扎孔蒸7分钟
第2步.
滴入核桃油健脑益智，撒上牡蛎粉补锌补钙，入口即化

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