10月宝宝辅食 胡萝卜猪肉丸子蔬菜炒面
10月宝宝辅食 胡萝卜猪肉丸子蔬菜炒面的做法说明
蔬菜的营养价值一般都遵循由深到浅的规律。同种类的蔬菜比如紫甘蓝和卷心菜相比，紫甘蓝的营养比卷心菜要更丰富一些。紫甘蓝含有丰富的花青素，促进宝宝眼睛发育。偶尔给宝宝吃一点是非常不错的选择哟。
10月宝宝辅食 胡萝卜猪肉丸子蔬菜炒面的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切片，猪肉一小块，紫甘蓝半片。
- 第2步.
胡萝卜焯水。
- 第3步.
焯水好的胡萝卜跟猪肉切成泥。
- 第4步.
芦笋焯水。
- 第5步.
煮好宝宝面捞起待用。把猪肉胡萝卜泥搓成小丸子下锅煮熟。丸子全部浮起就煮好了。
- 第6步.
等煮丸子熟的空档就把紫甘蓝和芦笋剁碎切小粒。
- 第7步.
锅子起油（橄榄油，宝宝油都可以）放入焯好的紫甘蓝碎和芦笋碎。翻炒
- 第8步.
加入煮好的丸子和面。加少许水翻炒。
- 第9步.
起锅待凉就可以给宝宝吃啦。
