玫瑰饺子 宝宝辅食天天学

玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法说明
今天是春分啊,春分即春季已过半,正是当春,春暖花开,是万物生长的时节。所以我做了一道颜值高、营养高、让宝宝长高的“三高”食物——玫瑰花饺子。
做成让宝宝一眼就能认出的玫瑰花形状,一出锅便引来塔塔阵阵尖叫:是玫瑰花耶!当然,对于宝宝来说,食物的造型固然重要,好看的造型会让他一下子来了兴趣,但是,食物的营养搭配就更重要了哦。
这款玫瑰花饺子的馅料我加入补钙的虾皮,还特别加入了大白菜。大白菜价格低廉,但它的营养一点都不低哦,大白菜不仅补钙又补铁、粗纤维超级多,能缓解宝宝便秘,而且它的维C含量竟是苹果的7倍之多哦!焖煮饺子的时候,我还加入了番茄拌拌酱,酸酸甜甜很开胃,还能补充维生素呢!而且加了番茄酱后,玫瑰花变得红红的,太好看了,宝宝看到会更有食欲呢!
玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
虾皮倒入水浸泡一下
- 第2步.
猪肉馅、大白菜、虾皮倒入搅拌机,加入少量食用油
- 第3步.
打成细腻肉泥
- 第4步.
要做玫瑰饺子,肉馅一定要尽量细腻哦,要不然就很难卷成花型了
- 第5步.
饺子皮一个叠着一个,顺着放4片
- 第6步.
中间涂抹上薄薄的一层肉泥
- 第7步.
对半叠起
- 第8步.
卷起来呈玫瑰花型
- 第9步.
最后用点水粘起来
- 第10步.
倒油热锅,放入玫瑰花饺子煎香
- 第11步.
倒入适量水焖煮
- 第12步.
倒入番茄酱兑开
- 第13步.
加盖焖煮一下
- 第14步.
饺子皮煮软、馅料熟透、酱汁粘稠即可
- 第15步.
造型美美的,小宝宝可以切开享用哦!
小贴士
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