十五分钟一气呵成的素食咖喱饭(加红薯版)

十五分钟一气呵成的素食咖喱饭(加红薯版)

十五分钟一气呵成的素食咖喱饭(加红薯版)的做法说明

我家小妞喜欢吃咖喱饭,所以不论在外面还是在家里,都常常吃。家里做起来其实超简单,冰箱常备咖喱块,一言不合就开做,关键是一会儿就好,对同事伺候两个娃的妈妈来说真的很方便。今天加了红薯,不但好吃,粗纤维很健康哪。

十五分钟一气呵成的素食咖喱饭(加红薯版)的食材和调料

土豆2个
胡萝卜1根
1个
地瓜1个
咖喱块4块
食用油10克

十五分钟一气呵成的素食咖喱饭(加红薯版)的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱切小块,土豆、胡萝卜、地瓜切成一厘米左右块儿。

  2. 2.

    不粘锅放油加热放入洋葱翻炒两分钟后,加入其它蔬菜翻炒,后加水没过蔬菜,烧开炖五分钟。

  3. 3.

    加入咖喱块儿再炖五分钟,OK👌出锅啦

  4. 4.

    别忘了提前做好米饭呀。

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