【减脂低卡】超级快手凉拌鸡丝魔芋凉面

【减脂低卡】超级快手凉拌鸡丝魔芋凉面的做法说明

奋斗在减脂一线的小仙女们对魔芋面一定不会陌生，魔芋面是非常饱腹的食材，热量很低，200g的魔芋面只有不到30大卡，并且富含膳食纤维，是减脂时期很好的主食替代。因此，这碗凉拌鸡丝魔芋面的总体热量主要来源于鸡胸肉丝。
对于减脂人士来说，需要较高的蛋白质摄入，那么这碗面也是一个非常好的选择。蛋白质主要来源于鸡胸肉丝（用量可以根据自身情况确定，这里我用了生重150克的鸡胸肉），脂肪也是来源于相对健康的花椒油跟花生粉，碳水化合物和纤维素则完全由蔬菜魔芋面提供。