黑米南瓜煲仔饭

黑米南瓜煲仔饭

黑米南瓜煲仔饭的做法说明

这是简单版的电饭煲蒸煮的,其实猪肉换成鸡肉块一起爆香蒸煮,口感会更佳

黑米南瓜煲仔饭的食材和调料

南瓜500克
香菇5朵
半只
黑米200克
东北大米300克
瘦肉200克
红枣3颗

黑米南瓜煲仔饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前一晚泡发黑米和大米,大米的量要稍微多余黑米哈(时间紧迫的话粗略泡30分钟也可以,不泡也行但是煮的时间会稍微久点)

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把提前准备好的南瓜,洋葱,瘦肉,香菇等洗好,切块备用

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜削皮切块的时候,稍注意切块要比平时煮粥时稍微大点,因为米饭会比南瓜熟的慢,这样的话南瓜很容易煮烂

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    提前用分割下来的肥肉和肉皮热锅化油(猪油会比较香,不喜欢的话可以用一般的食用油即可); 洋葱,蒜头,香菇,瘦肉热锅爆香至5分熟再加入适量的盐入味,主要是要爆香的香味增加米饭口感的

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    爆香后的配料和米饭一起下锅蒸煮,米饭的水要比平时单独煮饭稍微少点,因为后面放的南瓜会渗出水分

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    米饭大概煮开后再放入切块的南瓜,这样的话不会导致南瓜太烂,同时也可以放入自己喜欢的酱油,调料一起蒸煮了

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸煮大概20分钟,混杂着香菇和南瓜香味的黑米南瓜饭就可以了; 喜欢酱油的可以再放点生抽,然后一起搅拌均匀后再关火焖蒸5分钟就可以出锅食用了

    黑米南瓜煲仔饭的做法步骤 第7步

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