减脂餐鸡肉生菜卷

减脂餐鸡肉生菜卷

减脂餐鸡肉生菜卷的食材和调料

肉末250克
平菇4个 切碎
2根
生菜1头
1瓣
萝卜丝半根
蚝油1小勺
酱油2勺
米醋1小勺
荸荠3个

减脂餐鸡肉生菜卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    加热平底锅,放一点点橄榄油,放入鸡肉末,炒熟。加入切碎的蘑菇,胡萝卜丝,切碎的荸荠,切碎的葱和蒜。翻炒1-2分钟。

    减脂餐鸡肉生菜卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入蚝油,酱油,米醋,翻炒1-2分钟。最后,把超好的食材放到生菜叶上,就可以开吃啦!

    减脂餐鸡肉生菜卷的做法步骤 第2步

小贴士

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