鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法说明

去洛阳第一回吃到鸡蛋灌饼,才知道它是河南有名小吃,一般只出现在早餐摊上,有面有鸡蛋有菜,营养美味,其实自己在家做起来也很简单,喜欢吃的朋友可以试试看。

题外话:以前立过flag,一周至少写一篇菜谱,后来发现也很难,果然坚持是最宝贵的品质呀~那么希望还是勤快点不定期间歇更新吧~~

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的食材和调料

#面团
中筋面粉100g
30g
35g
#油 酥
中筋面粉12g
植物油8g
#其他
鸡蛋2个
生菜适量
甜面酱
火腿肠火腿肠

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法与步骤

  1. 第1步.

    制作面团:将30克开水倒入100克面粉里,快速用筷子搅拌,使面粉和水混合,成为雪花片状。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后加入冷水,继续用筷子拌一下。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手直接揉成面团,揉到表面光滑且充满弹性。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将揉好的面团分成2个揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备油酥 面粉和植物油倒入小碗里

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用筷子搅拌混合均匀即成油酥

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    做灌饼 砧板上撒一些干面粉,取一块松弛好的面团,用手掌压扁,涂抹油酥。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将面团像包包子一样包起来,使油酥被包裹在面团里。捏紧收口。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    朝下放在台面上,盖上保鲜膜继续松弛15分钟。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    取一个面团压扁擀开成为薄薄的圆形

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    擀面团之前先用中火将平底锅烧热,倒入少许植物油抹开

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    然后转小火放入擀好的面饼,等待1-2分钟。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    将一个鸡蛋打入碗里打散

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    饼慢慢鼓起来

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    用筷子将面饼表面的皮戳破

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    将饼皮挑起来,把鸡蛋从口子里倒进去。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    将面饼翻面,继续烙2分钟左右,两面都呈金黄色,就可以铲出来了。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    刷一层甜面酱,喜欢吃辣的可以再刷一层辣椒酱或辣椒油,或者火腿肠。

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    放上两片生菜,将饼卷起来,趁热吃吧!

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    成品

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    成品

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    一直偷窥做灌饼的肉包

    鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第23步

小贴士

1、饼尽量擀的薄一些,很快就会鼓起来,方便灌入蛋液。
2、抹酱和夹馅都是个人口味,可以自己按喜欢添加。
3、这次做的是两个灌饼的分量。

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