苜蓿菜饼

苜蓿菜饼

苜蓿菜饼的做法说明

最近逛菜市场,看到苜蓿、荠荠菜绿油油的惹人馋,就勾起了嘴瘾,回家顺手做了菜饼,简单快手,回味小时候妈妈的味道!苜蓿营养价值很高,有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。 还含有最丰富的维他命K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上。其他如维他命C、B也相当丰富,是三月当之无愧的应季野菜!

苜蓿菜饼的食材和调料

苜蓿,半斤
食用碱,3克左右
面粉,适量
食用油,少许

苜蓿菜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    苜蓿洗净切碎

    苜蓿菜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入食用碱用力揉搓

    苜蓿菜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉搓至苜蓿出水

    苜蓿菜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入面粉,和匀,用手团成型,表面稍微涂食用油,主要防止粘连,蒸锅水烧开,放至屉上(这一步如果面粉多可以直接在案板上摊平约0.5公分,我放的少太软,直接在屉上用手抹平摊薄)蒸,原谅忘记拍照了,5分钟关火再闷5分钟即可出锅

    苜蓿菜饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调辣子蒜水,趁热蘸汁吃,美得很!

    苜蓿菜饼的做法步骤 第5步

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