二米山药养生饭

二米山药养生饭

二米山药养生饭的做法说明

二米,是大米、薏米的简称

二米山药养生饭的食材和调料

大米2杯
薏米1/4杯
铁棍山药1根

二米山药养生饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    薏米请提前泡发八小时。 大米淘洗好,与泡好的薏米一起放入电饭锅内,(请先放水,后放山药)放入平时做饭一样的水,山药去皮切块后,再放入锅内。选择"煮饭键",待自动跳起,焖5分钟即可。

    二米山药养生饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    二米山药饭煮好了!

    二米山药养生饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    来一碗,开吃!香糯可口还带点粘。

    二米山药养生饭的做法步骤 第3步

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