（leborn乐孕）孕妇食谱——调理黄翅鱼汤

（leborn乐孕）孕妇食谱——调理黄翅鱼汤的做法与步骤

1. 第1步.

   黄翅鱼一只或多只，处理好晾干下。免得煎的时候油爆 黄翅鱼不是市面上黄花鱼、黄瓜鱼要注意下 其他配料我们也准备好，属于中药材的也冲洗一下 【很多地方的桂枝都是切成小小段很粗的一个，那么你就放3片就好了】

   
2. 第2步.

   锅热下油爆下姜

   
3. 第3步.

   放入鱼 双面煎下，除了去腥还能增加口感

   
4. 第4步.

   煎好一面，换另一面也煎下

   
5. 第5步.

   加入热水和药材煮个7.8分钟即可，食用前根据你的习惯可以选择放不放调味

   
6. 第6步.

   平时食用我们可以下根葱，如果是作为月子餐。那么葱就不要下了 这样美味的调理鱼汤就完成了