娃娃菜炒鸡胸肉(减肥)

娃娃菜炒鸡胸肉(减肥)的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切成小块,加入料酒,搅拌,放10分钟左右

- 第2步.
菜准备好,黑木耳洗干净,切片,老豆腐切块

- 第3步.
娃娃菜切好,洗干净

- 第4步.
锅内倒入油,油热后将蛋液倒入锅内,翻炒几次后盛出

- 第5步.
锅内加入油,鸡胸肉倒入不停的翻炒,以防粘锅

- 第6步.
鸡肉变色后,倒入娃娃菜和黑木耳翻炒两分钟

- 第7步.
倒入老豆腐和炒蛋,加入少许水,继续翻炒,中途加入盐,再开始翻炒,可以焖锅两分钟,熟的比较快

- 第8步.
尝一下味道,减肥么所以不能吃的太闲,所以可要吃的习惯哈,实在觉得口味淡,可以适当加一点醋,我觉得也挺好吃的~

- 第9步.
完成啦,真的还蛮好吃的~















