一人食之减肥版香菇油菜

一人食之减肥版香菇油菜

一人食之减肥版香菇油菜的做法说明

减肥也要多吃蔬菜!

一人食之减肥版香菇油菜的食材和调料

油菜8棵
香菇4朵
蚝油1勺
生抽2勺
淀粉1勺

一人食之减肥版香菇油菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,总共花费2.8元

    一人食之减肥版香菇油菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    悼水,放点橄榄油

    一人食之减肥版香菇油菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香菇同理,差不多软了有香味出来了就行了

    一人食之减肥版香菇油菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    做调料,一勺蚝油,两勺生抽,一点盐,一小勺淀粉,加水,凉水!

    一人食之减肥版香菇油菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调料下锅热十五秒,我喜欢吃辣放了小米椒,然后淋到菜上!

    一人食之减肥版香菇油菜的做法步骤 第5步

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