魔芋凉皮拌小菜（减脂代餐）
魔芋凉皮拌小菜（减脂代餐）的做法说明
魔芋，减肥的朋友一定都知道，它对减肥者十分友好，低脂，低热量，是减肥的一种绝佳食物。所以现在市面有了各种魔芋制品来帮助大家减肥时做代餐食物吃。
不过在这里我一定要建议下：大家在选购魔芋制品的时候，一定要看清配料表里的成分是不是纯的魔芋粉和水，如果有其他成分的话，可能魔芋含量并不纯，热量一般也都不会太低！！
我买过很多家的魔芋制品，目前买的这款魔芋凉皮吃起来还可以，成分很纯，就是配料热量稍高，算了下，一盒下来大概100大卡左右，主要好的一点是非常饱腹，据说是魔芋里的纤维含量很高，遇到水会膨胀，所以吃了会比较顶饱！
魔芋凉皮拌小菜（减脂代餐）的做法与步骤
- 第1步.
魔芋凉皮过热水，更易散开（亦可免冲泡直接拌）
- 第2步.
加上自己喜欢的蔬菜（黄瓜、绿豆芽、西蓝花）
- 第3步.
加入自带调味包，份量可根据自己口味需求加
- 第4步.
搅拌均匀即可享用，口感弹脆，好适合春夏吃
