【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼

【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼

【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法说明

传统高碳水美味【糊塌子】华丽变身为低碳水【土味松饼】,解馋又减肥~

【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的食材和调料

杏仁粉40 克
鸡蛋2 个
黄油15 克
西葫芦50 克
野兽生活自制烤肉适量
适量
香菜适量
适量

【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先,把西葫芦擦丝

    【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将杏仁粉倒进盆里

    【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    随后分别加入打匀的蛋液、小葱、西葫芦丝、盐,每加入一样东西,就搅匀

    【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后开始摊糊塌子:下黄油,油热后让糊糊下锅,摊平

    【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待一面金黄后,翻个个儿,等双面金灿灿,就可以出锅了。根据口味刷酱,再加上点新鲜菜叶

    【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成

    【低碳水主食】【快手减肥餐】土味松饼的做法步骤 第6步

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