宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥

郑佳怡宝宝

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法说明

鳕鱼类有700多种，其中4种鳕鱼科是真鳕鱼。有很多与鳕鱼不搭边的品种也被称为鳕鱼，真鳕鱼不一定贵假鳕鱼不一定便宜，还存在加工因素的影响。宝爸宝妈们实在分不清，就选选别的鱼类！其它的鱼都是正儿八经的鱼呢！

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的食材和调料

南瓜	200克
鳕鱼	100克

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法与步骤

第1步.
鳕鱼去刺去皮南瓜去皮将鳕鱼和南瓜冷水上锅蒸15分钟
第2步.
把鳕鱼和南瓜放入料理机里搅拌成糊倒入容器即可

小贴士

可滴适量的芝麻油和核桃油

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