月子餐莴苣子粥催奶食疗
月子餐莴苣子粥催奶食疗的做法说明
莴苣子具有通乳汁，利小便，活血行瘀之功效。主治乳汁不通，小便不利。此粥补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
月子餐莴苣子粥催奶食疗的食材和调料
| 莴苣子10-15克 | |
| 生甘草3-5克 | |
| 普通大米100克 |
月子餐莴苣子粥催奶食疗的做法与步骤
- 第1步.
将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥
莴苣子具有通乳汁，利小便，活血行瘀之功效。主治乳汁不通，小便不利。此粥补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
| 莴苣子10-15克 | |
| 生甘草3-5克 | |
| 普通大米100克 |
将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥
