甜椒洋葱炒猪肝

甜椒洋葱炒猪肝

甜椒洋葱炒猪肝的食材和调料

#主料:
新鲜猪肝200g
半个
甜椒半个
#辅料:
红尖椒2个
蒜苗1根
#腌制猪肝
料酒1汤匙
食用油1汤匙
淀粉1汤匙
3片
1瓣大切片
#调制料汁:
1/3碗
料酒1汤匙
生抽1汤匙
淀粉半汤匙
喼汁半汤匙
老抽半汤匙
1茶匙
1茶匙
#调味料:
食用油适量

甜椒洋葱炒猪肝的做法与步骤

  1. 1.

    ①新鲜猪肝泡水30min除杂质,捞起洗净,切除白色筋,然后切薄片,放入碗中,加入1汤匙料酒、食用油、淀粉,姜片,蒜片,抓匀,腌制15min。 ②洋葱、甜椒、红尖椒切小块,蒜苗切小段。

  2. 2.

    烧开一锅水,放入猪肝焯一下,翻拌20s,关火,捞起猪肝沥干水分,洗锅。

  3. 3.

    为了防止猪肝炒久变老,所以先把料汁调好。 【调制料汁】 在碗中加入1/3碗清水,1汤匙料酒、生抽,半汤匙淀粉、喼汁、老抽,1茶匙盐、白糖,搅拌均匀。

  4. 4.

    ①热锅冷油,先放入洋葱炒香; ②放入甜椒、红尖椒炒至断生; ③放入猪肝,倒入调制好的料汁,大火快速炒匀; ④放入蒜苗,再快速翻炒几下,关火。

  5. 第5步.

    起锅装盘。

    甜椒洋葱炒猪肝的做法步骤 第5步

小贴士

① 猪肝切得越薄,口感越嫩也越容易熟,避免炒久变老。
② 制作用时:45min。分量:1~2人。

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