蒸豆腐全麦快手慕斯面包（无糖无油）

蒸豆腐全麦快手慕斯面包（无糖无油）的做法与步骤

1. 第1步.

   豆腐鸡蛋香蕉放入搅拌机打成均匀糊状，根据稀稠度适量加水（蒸的话少加水，烤可以多一点）我试过几次，加50g左右刚好可流动的状态比较合适，太多会不成形，根据不同粉类吸水性适当调整。一根大香蕉配200克豆腐几乎没有豆腥味。

   
2. 第2步.

   干粉类倒入翻拌均匀，不要搅拌过度

   
3. 第3步.

   蒸：上汽后放入，蒸40分钟闷5分钟

   
4. 第4步.

   烤：175度上下火，45分钟