消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊
消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊的做法说明
买的山药剩下几根忘了吃了，有点烂了，扔了吧又觉得可惜，于是我想了一个办法，把山药切成块，用豆浆机打成米糊，没想到做出来不仅好喝，而且解决了家里存粮问题。
消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊的做法与步骤
- 第1步.
山药去皮切块，放入料理机里。
- 第2步.
倒入适量水，摁一下键，把山药和成米糊倒入锅内
- 第3步.
小火煮开即可，中间要不停用勺子搅拌，免得糊底叮锅。
- 第4步.
一碗补气减肥暖胃的山药米糊就做好了，很适合上班族食用。
小贴士
1:山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖防肥胖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼等功效。
2:水和山药按照1:1.5的比例放。
3:喜欢别的食物的可以加去。
