【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)

【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)

【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法说明

​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

宝宝咳嗽怎么办?

今天我用有着“平民燕窝”之称的银耳,做了一道润肺止咳的小糕点,银耳含有多种矿物质和微量元素,还具有益气清肠、清肺润燥的功效。

另外,我又搭配了健脾养胃的山药和红枣,不仅有止咳的功效,还可以增强宝宝的抵抗力。

小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️⭐️
时间:30分钟

【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的食材和调料

药棍山药60克
红枣1颗
银耳(泡发好)100克
鸡蛋1个

【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡发好的银耳,中火煮1小时后,沥干水分。 铁棍山药放入蒸锅,大火蒸20分钟蒸熟后,冷却至常温。 *这里有2个注意点哦!: (1.煮银耳之前泡发的过程很重要,一般用冷水泡2个小时左右,或者温水1小时左右,泡发后再处理杂质洗净。 2.银耳煮好后一定要沥干水分,不然容易失败,影响成型。)

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳冷却至常温,取重50克。 搅拌机内依此倒入银耳、铁棍山药,再磕入一个鸡蛋,搅打细腻。

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣去皮、去核、切小丁。 (*宝宝肠胃比较弱,红枣皮不容易消化,一定要去掉。红枣丁的大小妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。)

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅打好的山药糊中倒入红枣丁,搅拌均匀。

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    模具底部铺上硅油纸,倒入搅拌后的糊,抹平表面。 (*妈妈们家里没有硅油纸的话,可以在模具底部和四周刷一层薄薄的食用油。) 冷水上锅,盖个小盘子,再盖上盖子,大火蒸20分钟。 蒸好后,关火,焖5分钟,防止回缩。

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒扣冷却脱模,撕去硅油纸,切成小块~

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    银耳糕出锅啦!隔着屏幕就能闻到香浓的味道了,快让宝宝把它吃光光吧~

    【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)的做法步骤 第7步

美食资讯

【止咳·红枣银耳宝宝糕】(11M+)相关菜谱大全