汤面🍜 快手午餐

汤面🍜 快手午餐的做法说明
今天休息,一个人呆着,之前总是外卖呀,好吃香喷喷,吃多了自己也圆滚滚了,大脸油腻腻都是痘痘。好嫌弃自己,然后我把手机里的外卖app卸载了(毕竟我还买了一年会员好么,心疼自己一秒钟)其实刚开始忍不住我还是手贱重新装起来点外卖了,点完再卸载。现在已经不太去想了,所以要么出门要么自己做,出门今天没高兴,所以自己做咯。因为前两天小朋友在家,所以家里还有些食材,所以我就拿出来准备自己做啦,因为懒所以选择做快手午餐,但也很好吃哟。
汤面🍜 快手午餐的做法与步骤
- 第1步.
准备好家里有的食材,看自己吃多少。虾用料酒,盐生姜,蒜等腌制片刻,盐可以多放一点。等下面汤里可以少放。其他洗净切块备用,胡萝卜尽量切薄一点吧,熟得快。对懒人来说快很重要,

- 第2步.
面是昨天晚上买太多剩下的,哈哈,正好给我吃了,省的煮饭了,麻烦还要多洗一个电饭煲。蔬菜什么的都是剩下的。家里正好有,可以是任何蔬菜。

- 第3步.
锅里放油烧热,腌制虾仁的生姜,打算可以先下锅炒香,再把虾仁和蔬菜一起下锅煎熟,休息,青菜等绿叶子蔬菜不要放啦,等下下面的时候一起煮下就好。

- 第4步.
虾仁煎熟,卷曲了就可以先乘出来,然后剩下的加入清水煮下,特别是锅萝卜,做面汤汤底,我还➕了餐素食蔬菜包,然后一起煮。

- 第5步.
蔬菜包也可以换成超市卖的那种紫菜蛋花汤里的紫菜包,也可以不放。

- 6.
煮汤的时间,这时可以用来下面,基本面熟了,汤也好了。感觉15分钟就可以搞定啦。
- 第7步.
当当当,为了拍照稍微摆了下,不然我就直接面撩起来放汤里,连锅直接吃了,省了洗个碗呀。

小贴士
1⃣️胡萝卜是昨天带小朋友去动物园喂梅花鹿多余的没完的,嘻嘻。汤的话可以根据个人的口味添加家里又的调味料。我腌制虾的时候就放足了,所以汤还是很鲜的,我还爬了点黑胡椒粉。2⃣️虾可以换成家里有的任何肉类,我觉得煎点午餐肉火腿肠直接的会更好吃,当然你要高兴,鲍鱼龙虾都可以来做汤底。3⃣️家里有的零碎的食材,什么虾米香菇……都可以一起炖呀。哈哈
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