牛排炒饭

牛排炒饭

牛排炒饭的做法说明

米饭最好用隔夜的凉米饭,颗粒分明。提前腌好的牛排入了黑椒味,是牛排本排没错了,切成小粒在火里一滚,表面瞬间收汁全熟,内部还是软萌妹子,保管你用双唇一掐,都是水。绿色配菜翠生生的,一下子收敛了油腻感,清爽又饱满!

牛排炒饭的食材和调料

牛排1块
米饭1碗
芦笋4根
半个
红椒半个
黄椒半个
1根
鸡蛋1个
生抽15克
5克
黑胡椒5克

牛排炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛排用擀面杖敲一敲,表面撒上黑胡椒,再淋1勺油,用手涂抹均匀,腌制10分钟。两面都要处理到。敲牛排目的是为了让肉松弛,口感变软。

    牛排炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    处理好的牛排切小块。

    牛排炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芦笋、洋葱、彩椒切丁。

    牛排炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅倒油,放入牛排粒快速划散,表面微微变色就把芦笋、洋葱、彩椒放进去一起翻炒,炒至蔬菜微软就盛出来。切记牛排不能炒的时间过长,肉质变老很难嚼。

    牛排炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另外准备一个炒锅倒油烧热,加入打散的蛋液。

    牛排炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至鸡蛋微微凝固就加入米饭,戳散翻炒均匀。因为鸡蛋比较吸油,如果加入米饭时锅里比较干,可以再少量淋一点油。

    牛排炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    看到米饭粒粒分明,就加入炒好的牛排、配菜,以及彩椒碎,再调入1大勺生抽、1小勺盐、1小勺黑胡椒粉。

    牛排炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻炒均匀就可以出锅了。

    牛排炒饭的做法步骤 第8步

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