生菜猪肝粥 宝宝辅食天天学
生菜猪肝粥 宝宝辅食天天学的做法说明
爸爸妈妈们跟猪肝都是“老熟人”了，作为最常用于补铁的食材，在宝宝较小的时候我们就开始添加了。
之前分享过许多与猪肝都很好的搭配，例如猪肝和菠菜、猪肝和番茄等都非常好吃又营养。而今天要分享的就是一个和猪肝崭新的组合——生菜猪肝粥。
生菜的营养非常丰富，富含维生素与多种微量元素，而维生素C、维生素E和胡萝卜素含量更是尤其出色，能保护宝宝眼睛，是其中一种有名的“护眼蔬菜”哦！
建议月龄：7m+
生菜猪肝粥 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
猪肝浸泡洗净，切碎 猪肝买回来就泡水去腥气，期间换几次水，然后放入姜片静置
- 第2步.
生菜洗净切碎 根据宝宝咀嚼能力调整颗粒大小
- 第3步.
少量油热锅
- 第4步.
倒入猪肝翻炒
- 第5步.
倒入宝宝米粥烧开
- 第6步.
放入生菜，煮至喜欢的软烂度即可
- 第7步.
补铁补维生素
- 第8步.
每一口都暖胃又营养！
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！
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