宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋

宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋

宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法说明

蒸蛋吃过很多次了,换着花样的让简单的蒸蛋更有营养也更有趣~宝宝边吃边玩特别开心😄

宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的食材和调料

鳕鱼1块
蛋黄1个
彩椒1个
青菜少量

宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,鳕鱼煮熟去刺剁成沫,鸡蛋取蛋黄

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋黄打匀过筛,这样蛋羹会很细腻,然后加入凉白开,蛋黄与水的比例1:2

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青菜烫熟

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    彩椒去盖,从盖上切一环下来烫熟

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    青菜切成沫

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切下来的一环彩椒也煮熟切小丁

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把鳕鱼和青菜沫与蛋黄液混合

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入彩椒杯里

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    上锅蒸啦

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煮十分钟左右

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    煮好后在上面放上彩椒丁,点缀一下

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    再把彩椒盖也盖好,好吃又好看的鳕鱼彩椒蛋羹就做好啦!

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    忍不住要上手的宝宝

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    吃完蛋羹还要拿着彩椒盖子啃才行

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤 第14步

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