好吃的鸡胸肉水饺

好吃的鸡胸肉水饺

好吃的鸡胸肉水饺的做法说明

爱吃面食,一边又想减肥。高蛋白,低脂肪水饺再适合不过了。

好吃的鸡胸肉水饺的食材和调料

胸肉6块
适量
橄榄油2勺
生抽3勺
适量
适量
花椒适量
芹菜适量
胡萝卜一根

好吃的鸡胸肉水饺的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中热橄榄油,加入一点花椒,炸出香味,关火,把花椒粒捞出丢掉。然后将油淋在切好的葱末,姜末丢上面,搅拌均匀。余温爆香放置一旁放凉。再将搅碎的鸡胸肉同葱油搅拌均匀,加入适量盐,生抽,搅拌均匀即可待用。

    好吃的鸡胸肉水饺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将芹菜切碎,萝卜切碎,拧干水分。拌入肉馅,继续搅拌均匀。

    好吃的鸡胸肉水饺的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    高蛋白又不胖,好吃且香嫩清淡可口。

    好吃的鸡胸肉水饺的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不发胖的饺子就做好了呀。

    好吃的鸡胸肉水饺的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    配上蘸料,我可以一口气吃十五个!

    好吃的鸡胸肉水饺的做法步骤 第5步

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