简单粗暴健康美味的炖肉筋

简单粗暴健康美味的炖肉筋

简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法说明

电压力锅一样炖出美味

简单粗暴健康美味的炖肉筋的食材和调料

牛肉1000克
片(炖肉时放)3片
八角(炖肉时放)2个
生抽(炖肉时放)2勺
土豆1个
口蘑10个
西红柿1个大的
油麦菜3把
香菜少许
适量

简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉筋缓化,洗净,凉水下锅焯一下

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯好的肉筋用温水洗净

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉筋切块,去油

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉筋放电压力锅里,放入水,生抽,八角,姜片,酱油,选择豆类/筋档,开压,压好后,肉筋捞出,留汤

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西红柿,土豆切块,口蘑和油麦菜焯好后切好备用,香菜切成小段

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大勺放汤大火烧开放西红柿,口蘑,土豆,开锅后转小火慢炖

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    土豆炖熟后,加肉筋

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加油麦菜

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加盐调味,放香菜,出锅,简单粗暴美味的炖肉筋就大功告成喽,汤美肉香又超级健康

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用熟筋串了几个串,烤箱180度5分钟放点烧烤料,肉筋两吃

    简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤 第10步

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