今日早晚饭

今日早晚饭

今日早晚饭的食材和调料

玉米适量
白面适量
里脊肉适量
章鱼适量

今日早晚饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    玉米饼 玉米面7白面3的比例加入白糖,酵母,牛奶调制糊状,发酵后加适量碱面,不粘锅烙制!

    今日早晚饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    风味里脊肉:猪里脊肉切片放盐,料酒,白胡椒,淀粉腌制两小时,煎熟撒孜然粉即可

    今日早晚饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    白灼章鱼(八带):章鱼清理干净开水焯30秒捞出待水开倒入立马捞起来,调一碗三合油(醋,酱油,酱油,姜沫,一点点糖)OK

    今日早晚饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅煲鱼汤:秋天时晒的鱼干,泡软下油锅煎一下倒入冷水烧20分钟(期间不用管,不开盖),捞出鱼和杂下切好的小白菜,放入盐,白胡椒,出锅!

    今日早晚饭的做法步骤 第4步

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