虎皮青椒酿肉

虎皮青椒酿肉的做法说明
功夫到家的虎皮青椒,香味诱人,比吃肉还爽!
虎皮青椒酿肉的做法与步骤
- 第1步.
1. 约半斤肉,清水洗净,切沫,加1勺料酒1勺生抽少许酱油一点盐,拌匀,待用 2. 青椒切去蒂,用小刀挖去内芯,切口不算不能弄破青椒,洗净 3. 用筷子将肉沫塞进青椒中,压结实

- 第2步.
4. 锅中放入一点植物油,大概一勺到两勺,油温上来,放入青椒,小火慢煸,轻轻慢速晃动锅,让青椒在油中受热均匀 5. 不断翻动青椒,让青椒煸至如图中,外皮皱起,注意不能大火,以免外皮煸焦

- 第3步.
6. 调酱汁:小碗中,加入一勺陈醋,一勺生抽,半勺酱油,3克白糖,两勺水,用筷子搅拌,倒入锅里 7. 用筷子给青椒中间自上至下插个洞,使青椒更加入味,稍微多烧一会,确保肉沫熟透

- 第4步.
8. 起锅:将青椒摆入盘中,再浇上汤汁

小贴士
市场上有不辣的青椒,一点不辣,可以做给孩子吃。青椒富含维生素A,可以预防夜盲症














