西兰花鸡蛋火腿煎饼

西兰花鸡蛋火腿煎饼的食材和调料
西兰花鸡蛋火腿煎饼的做法与步骤
- 第1步.
1, 100克面粉加水搅拌成面糊 加入少许生粉(玉米淀粉) 2,西兰花过热水后,捞出控水,切碎 3,将准备好的食材放进去,加入盐,五香粉,鸡精,少许白胡椒 4,锅内放少许油,一次加入两勺左右面糊,小伙慢煎至两面发黄
- 第2步.
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