木瓜马蹄汁(一分钟就可以学会的果汁)

木瓜马蹄汁(一分钟就可以学会的果汁)的做法说明

木瓜有美容养颜的效果,还含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。马蹄是可生熟食的蔬果,有消热开胃解毒，消宿食，健肠胃的功效。两者的搭配增强了排毒养颜,清热解毒,化湿祛痰、消食除胀的作用,特别是上火便秘胃胀气的吃它就对了。感兴趣的老铁们可以跟着做哦。
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木瓜马蹄汁(一分钟就可以学会的果汁)的食材和调料

木瓜	半个
马蹄	几个
纯牛奶	250克

木瓜马蹄汁(一分钟就可以学会的果汁)的做法与步骤

第1步.
马蹄削皮洗干净,木瓜削皮切小块
第2步.
放入料理杯中,倒入一支牛奶,盖上盖子,放料理机上打至顺滑无颗粒,取下料理杯,倒入果汁杯中,加2勺蜂蜜搅拌匀均,放上薄荷叶装饰。
第3步.
喝上一口,木瓜、马蹄和牛奶融合在一起,口味更加的清新舒服,心情愉快！而且它们的组合功效也多多,提高新陈代谢,美容美白、丰胸、提高免疫力、抗癌等,知道了它的功效,是不是迫不及待榨上一杯呢？