宝宝爱吃的豌豆玉米炒饭

宝宝爱吃的豌豆玉米炒饭的做法说明
最近小蔓对米饭的口感比较喜欢,所以我尝试着做一些饭给她吃。
这碗豌豆玉米饭,除了豌豆玉米还加了银鱼,一餐营养也够哦。
宝宝爱吃的豌豆玉米炒饭的做法与步骤
- 第1步.
食材准备:玉米、豌豆、银鱼、芦笋、核桃油、小葱、米饭
- 第2步.
芦笋洗净,玉米、豌豆、银鱼洗净后切碎
- 第3步.
锅里加水,煮开后将芦笋放进去,中火煮两分钟转小火再煮两分钟后闷一会儿,把芦笋煮熟捞起。
- 第4步.
锅里放核桃油,将豌豆和玉米倒入锅内小火炒。待炒出香味,再放清水盖上锅盖煮2分钟左右至豌豆和玉米熟。
- 第5步.
锅内水还没煮干的情况下,将米饭和银鱼倒进去,再一起翻炒。
- 第6步.
翻炒均匀后可撒一丢丢小葱提香,盛出,摆上芦笋。香喷喷的豌豆玉米炒饭做好啦。
小贴士
1.玉米可以用到沿着中间的玉米棒把玉米粒切下来,这样比较快,也可以把最里面的硬壳切掉。