泡菜鸡胸肉炒魔芋丝

泡菜鸡胸肉炒魔芋丝

泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法说明

平时一直水煮白菜、鸡胸肉和魔芋丝,低卡但是没味道…吃多了就真的不想吃!所以这次仿泡菜五花肉炒饭的做法,将五花肉换成了鸡胸肉,饭换成了魔芋丝结,又好吃又低卡~

泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的食材和调料

胸肉200g
泡菜100克
魔芋丝结1袋
2克
陈醋1勺
2片
黄酒少许

泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    用姜和黄酒腌制鸡胸肉1小时,最好隔夜(更入味),魔芋丝浸泡在倒有陈醋的水中3-5分钟(去除碱味)。

    泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中加水,大火煮沸,将魔芋丝挑出放入锅中,煮5分钟,捞出待用。

    泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另起一锅,锅中均匀刷油,热锅热油下鸡胸肉,炒至7分熟,下泡菜,继续翻炒1分钟,下魔芋丝,炒至均匀,盛出。

    泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤 第3步

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