生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦

生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦

生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的食材和调料

西兰花半朵
培根1片
海盐3-4克
黑胡椒稍许
淡奶油100克
黄油10克
2-3小碗(看你想要喝多少汤)

生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花切小朵,洗净控水

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放黄油,倒入培根炒至略有焦色

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入西兰花一起炒,大约炒3分钟

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加水,不用太多(没过或接近没过西兰花即可)因为等下还要加淡奶油

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入100g淡奶油煮大约1分钟,开始沸腾了,加海盐

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装入碗中,磨点黑胡椒,就可以开吃啦!奶油有淡淡甜味,海盐是咸咸的,吃起来咸甜咸甜的,好喝!

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法步骤 第6步

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