可带去学校的零食:牛肉干

可带去学校的零食:牛肉干

可带去学校的零食:牛肉干的做法说明

担心孩子住校营养不够,针对学校没有冰箱的特点,做了一些可以室温保存一周的食品,其中就有牛肉干。

可带去学校的零食:牛肉干的食材和调料

牛肉500克
财神蚝油30克
咖喱粉适量

可带去学校的零食:牛肉干的做法与步骤

  1. 第1步.

    买回来无筋的全瘦牛肉一斤,越方正越好。 切成小手指粗细的牛肉条。 加蚝油、咖喱粉或者孜然等喜欢的香料抓匀腌制过夜。 摆进可以微波炉使用的容器。

    可带去学校的零食:牛肉干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    不用加盖,微波炉高火4分钟,拿出来把汤汁勺掉,微波炉里面的水也擦掉。用筷子把牛肉搅动换个位置。 重复这个步骤。

    可带去学校的零食:牛肉干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    差不多4次之后,看起来有一些已经变成牛肉干了。这个时候就要减少每次高火的时间了,可以减少为1分钟或者2分钟。

    可带去学校的零食:牛肉干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    边把干硬适中的牛肉干挑出来,边继续微波炉高火脱水。

    可带去学校的零食:牛肉干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    全部好啦!一斤生牛肉差不多只能出品240克牛肉干。

    可带去学校的零食:牛肉干的做法步骤 第5步

小贴士

调味可以按照自己的喜好调整。

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