减肥能量棒

减肥能量棒

减肥能量棒的做法说明

无糖无油,减肥充饥能量棒,低卡吃不胖的小零食~

减肥能量棒的食材和调料

燕麦150克
香蕉227克
鸡蛋1个
奶粉10克

减肥能量棒的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉切断捣成泥

    减肥能量棒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打入鸡蛋、再倒入奶粉

    减肥能量棒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅匀

    减肥能量棒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入燕麦拌匀

    减肥能量棒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    👆

    减肥能量棒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将拌匀的香蕉燕麦移到烤盘中成型用刮板刮平

    减肥能量棒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    送去烤箱用150度的上下火🔥烤25分钟

    减肥能量棒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取出切条

    减肥能量棒的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    巨好吃的减肥能量棒做好嘞✌

    减肥能量棒的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    闻到香味了😄

    减肥能量棒的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    👏👏👏

    减肥能量棒的做法步骤 第11步

小贴士

1⃣这款减肥能量棒我觉得口感很好,唯一一点就是不脆,如果想要吃脆的,切条后再烤15分钟
2⃣无油无糖的下午茶点心,正在减肥的宝宝们做起来吧

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