省时的家常菠萝蛋

省时的家常菠萝蛋

省时的家常菠萝蛋的做法说明

这道菜是我根据咕咾肉而改创的,非常省时间,材料简单,步骤少(说明我有多懒了😝)味道却毫不逊色😍

省时的家常菠萝蛋的食材和调料

鹌鹑一斤
菠萝约半斤
20克
番茄沙司2勺
少许

省时的家常菠萝蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠萝去皮切厚片,尽量不用芯,组织太硬,口感差。另外,菠萝切完不用浸在盐水中。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好番茄沙司。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅倒稍多油,入鹌鹑蛋煎炸,注意翻炒,使均匀受热。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛出蛋留少许油,下番茄沙司和糖,小火炒十几秒钟,注意,大火会迸溅出来烫伤。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入菠萝炒匀,放少许盐调味。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再放入煎炸好的鹌鹑蛋炒匀。开动吧😊酸酸甜甜,很好味。

    省时的家常菠萝蛋的做法步骤 第7步

小贴士

切完的菠萝肉不用浸在盐水中,因为要经过高温,不会造成过敏反应。
根据自己的口味调整糖量。
菠萝有消食的作用,又酸甜,很开胃。
可以把鹌鹑蛋换成🐷里脊也不错。

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