宝宝酸奶的选择
宝宝酸奶的选择的做法说明
看到小红书上说国外的宝宝六个月开始就可以接触酸奶了，但是国内很多专家建议宝宝一岁以后再尝试酸奶，于是我查了小红书，看了年糕妈妈的书，又翻了其他宝宝辅食的书，决定给宝宝添加酸奶啦，但是肠胃不好的宝宝还是要晚点添加的～
宝宝酸奶的选择的做法与步骤
- 第1步.
这个是在小红书上看到的一个宝宝营养师推荐的宝宝奶制品的食用量，6-12个月宝宝每天可以喝50-100g酸奶
- 2.
宝宝酸奶要选择无糖无添加的，最好只有牛乳和菌类的，像一些复原乳、风味酸奶或者是添加胶类的酸奶都不能给宝宝喝的
- 第3步.
这是我在超市买到的两款无糖无添加的酸奶，一个是光明如实酸奶，一个是简爱裸酸奶
- 第4步.
我们来看看成分，光明如实酸奶里面是生牛乳和一些乳酸菌，除此以为再没有别的添加，是可以给宝宝吃的，但是要注意它附赠蜂蜜包，一岁以内的宝宝是绝对不可以吃蜂蜜的，会中毒的。
- 第5步.
简爱的也一样，成分简单，不含乱七八糟的添加剂。酸奶需冷藏保存，常温下最好半小时内给宝宝喝，不然里面的活性成分就没有了
- 第6步.
妈妈又给我拿什么好吃的啦！赶紧让我啃一啃尝尝！
- 第7步.
实验证明，无糖的酸奶宝宝是不怎么喜欢吃的，只吃了几口就闭嘴坚决不吃了😂，下次还是做一个水果酸奶沙拉给他吃吧
