宝宝可以吃的照烧鸡腿饭

宝宝可以吃的照烧鸡腿饭

宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法说明

这是道甜米饭,好吃不腻,宝宝吃的话照烧汁少淋就可以

宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的食材和调料

鸡腿1只
香菇2朵
西兰花2朵
胡萝卜半根
腌料
酱油20克
白砂30克
照烧汁
白砂20克
少许
酱油20克
蚝油15克

宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡大腿去骨去筋,筋一定去干净了,注意安全

    宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个塑料袋或者盆子,把腌料倒进去,啥都别说,盘它,盘均匀了,保鲜膜覆盖腌制一个小时以上

    宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制好的鸡腿放烤盘上,一定是鸡皮朝上,这样烤出来的好吃,200度中层20分钟,5分钟中上层烤上色,待用

    宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤鸡腿时准备蔬菜和照烧汁,把所有蔬菜过开水烫熟待用

    宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另起锅熬制照烧汁,先将白糖和少许清水熬制化开,加入酱油,最后加入蚝油,小火熬制,熬到浓稠即可

    宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    米饭当底,鸡腿切条摆盘,蔬菜摆盘,淋上熬好的照烧汁,准备开吃!

    宝宝可以吃的照烧鸡腿饭的做法步骤 第6步

相关分类

美食资讯

宝宝可以吃的照烧鸡腿饭相关菜谱大全