蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学

蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学

蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法说明

有加我私人号的爸爸妈妈们应该都会知道,我家塔塔是个大宝宝了,所以除了辅食,我还会研究很多的烘焙小甜品或者美味下饭菜。

一道美味的家常下饭菜不仅能激发宝宝好好吃饭的欲望,而且还能让宝宝长大后记住妈妈手艺的味道。今天分享一道塔塔最爱的下饭菜——蜜汁芝士鸡扒,除了美味,营养也是棒棒的,补钙的只是一旦加入,真的是轻松就能让宝宝秒光盘,而且选用去骨后的鸡腿扒,宝宝吃起来每口都是炖煮得汁水丰盈的肉肉,很是满足。

建议月龄:18m+

蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的食材和调料

500g
20g
蜂蜜40g
生抽20g
蚝油10g
奶酪30g
盐、、食用油适量

蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡扒里倒入蒜末、生抽、蚝油、盐、糖

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    耐心混合均匀

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制30-60分钟

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒油热锅,冷油放入鸡扒小火慢煎

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腌制过鸡扒的碗里余下蒜末和酱汁,倒入蜂蜜和适量水搅拌均匀

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡扒两面煎香

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入前面混合好的蜂蜜酱汁

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    小火熬煮,不时翻动

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把鸡扒煮熟后,在表面撒上奶酪碎

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖上锅盖待奶酪碎融化即可

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    太香了!

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    出锅后根据宝宝月龄和咀嚼力再切成需要的大小哦

    蜜汁芝士鸡扒 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步

小贴士

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