这么好喝的粥，宝宝不爱都难

这么好喝的粥，宝宝不爱都难的做法说明

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文/三宝妈

三宝妈分享粥的方子不算多，但是每次分享几乎都会提醒各位美妈，要少给孩子喝白米粥，毕竟宝宝的胃很小，吃得东西有限，如果吃的营养密度低，相对营养也就少了，不利宝宝的生长发育


粥用到了紫米，营养价值很高，含有丰富蛋白质、核黄素等多种维生素，以及宝宝身体所需微量元素

这碗粥还搭配了高营养的红枣、板粟，红枣、板栗的香甜也已全部融到粥里面，香香的、甜甜的，宝宝不爱都难


菜品介绍

菜名：紫米板粟红枣粥

参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材明细：紫米40g、粥米50g、板粟60g、红枣45g


（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）