生酮版花菜蛋炒饭

生酮版花菜蛋炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   花菜洗净，沥干控水

   
2. 第2步.

   放入料理机打碎，没有料理机可以用菜刀剁剁剁剁，直到变小颗粒为止

   
3. 第3步.

   这时候你就得到了一份类似于米饭的花菜碎

   
4. 第4步.

   锅里放黄油，下培根炒一炒

   
5. 第5步.

   倒入打散的鸡蛋，用筷子炒。用筷子的目的是把鸡蛋炒的粒粒分明

   
6. 第6步.

   最后倒入花菜炒熟，放盐，继续炒

   
7. 第7步.

   我还放了一些菠菜